Nawet jeśli dotychczas nie zetknąłeś się jeszcze z pływaniem, to termin żabki, którym potocznie określamy jeden ze stylów pływackich z pewnością jest Ci znany. Styl pływacki nazywany jest również klasycznym…..
Z pewnością obiło Ci się kiedyś o uszy newralgicznie brzmiące hasło – BMX. Jeśli środowisko sportów ekstremalnych jest Ci całkiem obce, warto dopuścić do swej świadomości fakt, iż tym tajemniczo…..
Jeśli trudno jest Ci zmotywować się do regularnego treningu outdoorowych dyscyplin sportowych, to z pomocą mogą Ci przyjść mobilne aplikacje śledzące Twoją aktywność fizyczną. Aplikacje takie jak Runkeeper, Endomondo czy…..
Bieganie jest sportem, który z biegiem czasu staje się coraz popularniejszy, a na sukces składa się wiele czynników, chociażby fakt, że bieganie nie wymaga specjalistycznego sprzętu, pomoże Ci wzmocnić kondycję,…..
Pływanie jest wyśmienitym ogólnorozwojowym ćwiczeniem aerobowym, które pomoże Ci schudnąć, wzmocnić partie wszystkie mięśniowe i poprawić kondycję fizyczną. Zaletą tej aktywności jest fakt, że nie wymaga specjalistycznego i kosztownego wyposażenia…..
Sporty wodne w Polsce nie są tak popularne jak chociażby w krajach śródziemnomorskich, nie mniej w ostatnich latach nad Bałtykiem zaczęły przybierać na popularności. Jednym z takich sportów jest właśnie…..
