1205
3 minutes read

Styl klasyczny, bliżej znany jako „żabka”

Nawet jeśli dotychczas nie zetknąłeś się jeszcze z pływaniem, to termin żabki, którym potocznie określamy jeden ze stylów pływackich z pewnością jest Ci znany. Styl pływacki nazywany jest również klasycznym…..

2607
4 minutes read

Pływanie nieodłączną częścią treningu

Pływanie jest wyśmienitym ogólnorozwojowym ćwiczeniem aerobowym, które pomoże Ci schudnąć, wzmocnić partie wszystkie mięśniowe i poprawić kondycję fizyczną. Zaletą tej aktywności jest fakt, że nie wymaga specjalistycznego i kosztownego wyposażenia…..